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O型腿 / Bowlegs
 
Bowlegs is a condition in which the knees stay wide apart when a person stands with the feet and ankles together. It is considered normal in children under 18 months. Infants are born bowlegged because of their folded position in the mother's womb. Bowed legs begin to straighten once the child starts to walk and the legs begin to bear weight (about 12 to 18 months old).

By around age 3, the child can most often stand with the ankles apart and the knees just touching. If the bowed legs are still present, the child is called bowlegged.

Bowlegs may be caused by illnesses, such as: Abnormal bone development / Blount's disease / Fractures that do not heal correctly / Lead or fluoride poisoning / Rickets, which is caused by a lack of vitamin D
 
O型腿,又叫做膝內翻、羅圈腿,是一種身體發育現象。當併攏雙足、完全放鬆雙腿直立時,如果兩個膝關節之間不能併攏,就說明是有O型腿。標準腿型,應當是在前述姿勢下,大腿中段、膝關節、小腿中段、腳踝處有四個個接觸點,相應的,膝關節上下方,則有兩個菱形的縫隙。而O型腿的人,大腿之間、小腿之間、膝關節之間則形成了一個聯繫的大縫隙,猶如O的形狀,故俗稱O型腿。O型腿的人,比例平均可以達到40%。
 
對於非常嚴重的O型腿,膝關節距離超過8cm的,可以通過手術進行矯正。矯正需要對脛骨、腓骨進行鍥型切除,術後進行內固定或者外固定,對身體的創傷比較大。保守的矯正方法,主要有鞋墊、綁腿、夾板等等。
 
O型腿對健康的影響
膝關節的問題與腰部的關係密不可分。根據臨床經驗,只有膝蓋痛的人占很少數,大部分的人都曾有膝蓋痛與腰痛一同發生的經驗。結果原因幾乎都是一樣的,只是發生疼痛的部位不同而已。
 
由於O型腿破壞了膝關節正常力的分佈,使關節一側所受的生物應力增大,對側相對減少。天長日久,還會引起膝關節行走時疼痛,關節活動也受影響,進而易導致骨性膝關節炎。
部分膝退化性關節炎合併O型腿變形的患者,藉由功能性鞋墊,可以迅速減輕膝內側關節面的磨耗,以及外側韌帶受到拉扯的情形;但倘若不改變爬山、慢跑相關活動習慣,改由游泳、騎腳踏車之類的活動取代的話;就算穿了鞋墊,還是會趕不上關節退化的速度的。
 
O型腿的人適合的功能性鞋墊,以能夠把走路時重心移回內側為主。鞋墊外側比內緣高是比較常用的設計。

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